心血管病者在旅途中的饮食起居往往会打破原有的生活规律，很多人在旅游途中会出现很多症状，表现为全身燥热，心绪不宁等，爬山耗氧量很大，所以应根据自己的身体状况量力而行。如果患有心脏病、高血压等疾病应该在出门前做好应急准备。平时也应该坚持吃一些中药进行调理。
宅中汤
〖出处〗《医醇义》卷二
〖组成〗天冬、紫河车(切)、人参、茯神、黄芪、丹参、柏仁、当归各二钱，白芍一钱，远志(甘草水炒)五分，莲子(去心)二十粒。
〖用法〗水煎服。
〖功效〗调补营血，安养心神。
〖主治〗心劳。营血日亏，心烦神倦，口燥咽干。现今可在此方基础上化裁用于治疗多种心脏疾病，如心力衰竭、心律失常等证见有心气虚损者。
〖药理研究〗
1·人参同参附汤之药理研究。
2·黄芪有补气升阳、固表止汗、利水消肿之功。药理研究表明，黄芪有增强正常心脏收缩的作用，对因中毒或疲劳而衰竭的心脏作用更为明显;能扩张血管而有显着的降压和利尿作用。
3·丹参有活血化瘀、养血安神之功。药理研究表明，本品能扩张冠状动脉和周围血管，增加冠状动脉血流量;减慢心率，改善心肌收缩力和微循环，降低血压。
四、四逆汤
〖出处〗《伤寒论》。
〖组成〗附子(生用，去皮，破八片)一枚，干姜一两半，甘草(炙)二两。
〖用法〗以水三升，煮取一升三合，去滓，分温再服。强人可大附子一枚，千姜
〖功效〗回阳救逆。
〖主治〗少阳病，症见四肢厥逆，恶寒踌卧，呕吐不渴，腹痛下利，神衰欲寐，舌苔白滑，脉象微细。太阳病误汗亡阳。近代多用于治疗多种原因所致的休克，尤以临床特征具备中医“亡阳"证者。此外也用于心力衰竭、心肌梗死、缓慢型心律失常、冠心病、雷诺现象等的治疗。
每个人都想拥有一次说走就走的旅行，心血管病患者也是一样。当然想要背起包四处看看，一定要做好准备措施。特别是患有心血管病的患者。心血管病者应该做到日程安排最好按事前准备好的作息制度进行，不要随便打乱行程计划,注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，以免过度疲劳，抵抗力下降而致病。
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