夏天到了，晚上很多朋友喜欢坐在路边烧烤店里，跟三两个好友一起畅饮一番。经常有很多朋友会喝到凌晨半夜，导致睡眠缺乏。睡眠缺乏，就会使得交感神经兴奋，导致心率增快、血压升高，发生冠状动脉痉挛冠心病;使得自主神经功能紊乱，导致心电不稳定性上升，最终会引发心律失常。治疗心律失常可以参考以下中药方法。
补阳还五汤
〖出处〗《医林改错》。
〖组成〗黄芪(生)四两，当归尾二钱，赤芍一钱半，地龙、川芎、红花、桃仁各一
〖用法〗水煎服。
〖功效〗补气、活血、通络。
〖主治〗中风后遗症，半身不遂，口眼喝斜，语言謇涩，口角流涎，下肢痿废，小便频数，或遗尿不禁，苔白、脉缓。近代广泛用于治疗脑血管意义、冠心病、肺源性心脏病、心肌梗死、心律失常、心力衰竭以及血管疾病等，尤其具有气虚血瘀证者。
〖药理研究〗
1.黄芪同宅中汤之药理研究。
2·川芎同血府逐瘀汤之药理研究。
真武汤
〖出处〗《伤寒论》。
〖组成〗茯苓、芍药、生姜各三两，白术二两，附子(炮，去皮，破八片)一枚。
〖用法〗以水八升，煮取三升，去滓，温服七合，日三服。
〖功效〗温阳利水。
〖主治〗脾肾阳虚，水气内停。小便不利，四肢沉重疼痛，或肢体浮肿，苔白不渴，脉沉。近代用于治疗肺心病、冠心病，以及时以多种心脏疾病所致的心力衰竭，特别是具有肾阳虚证者。也用于治疗缓慢型心律失常，阳虚型高血压、低血压等。
〖药理研究〗
1.白术有补气健脾、燥湿利水、固表止汗之功。药理研究表明，本品有明显而持久的利尿作用，从而使小便增多，心脏负担减轻。
2·附子同参附汤之药理研究。
3·茯苓有强心利尿作用。
为了避免因为睡眠不足导致的心律失常，营养专家还建议大家少喝咖啡因饮料：众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，咖啡因虽然不会给身体增加任何能量，但是的确是一种刺激物，增加人体警觉度，导致睡眠困难。而且晚餐吃过多的辛辣食物也会导致睡眠问题。烧心患者晚餐进食辛辣食物，躺下之后更会加重病情，影响睡眠。
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