患有白内障食疗方法现在也不是不错的治疗，即吃到了，还可以对病情上有大大的好处，现在患有白内障的人群是不断地在增多，而我们也在不断的在研究白内障的治疗方法，到底什么才可以吃的健康，吃的有效，那现在这也是人们所要去关注的，那到底什么才更有效呢，下面就让我们来探究一下吧。
自我饮食治疗白内障的方法：
1.每天至少喝1500毫升的水。其次，要多吃谷物、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄及鱼类。
2.多吃水果也很好，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子;定期吃些含钙食物，如牛奶、奶酪、酸奶等，要避免喝酒、吸烟，不吃动物脂肪和糖。
3.老年人宜选用利尿降压的食物，如蜂蜜、金针菜、绿豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜等。
4.还宜选食有安神、安眠作用的食物，如莲子、核桃、小麦等。若伴大便秘结，可吃蜂蜜、新鲜蔬菜，含淀粉及食物纤维多的食物及芝麻等。一次饮水量不宜多于400毫升。
5.忌饮浓茶、咖啡、可可，忌饮酒，不吸烟。这些都可以有效的控制老年白内障，青光眼等等眼部疾病的发生。
6.健脾食物有芹菜、芋艿、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、桂圆、葡萄、山楂、山药、红薯、扁豆、豇豆等，养肝食物有羊肝、甲鱼、乌龟、桑葚儿、鸭子等，补肾食物有羊肉、黄鱼、海参、紫菜、虾、核桃、黑豆等。同时不宜用辛辣、香燥、肥腻之品，不吸烟，不喝酒。
看到以上的所述在对吃的上面我想大家都有了一个明确而清晰的答案，上面也提到了不抽烟、不喝酒，这可能对男性的一些患者来说有点难度，可是我们要这样想一下，当你喝完酒以后你的眼睛在接受什么样的痛苦，是否很难受，其实如果有忍不住想要喝酒吸烟的男性患者们，我们可以找些健康的食品来代替我们的酒和烟，这样一来眼睛也就不用受那么大的痛苦了。
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