对于各类疾病来说，高效的治疗不如有效的预防，今天我们就拿三叉神经痛为例，从身体所需的各种营养触发，谈一谈怎样有效的预防三叉神经痛。
专家表示：人体每天需要各种各样的微量元素，那么从饮食的角度出发，多摄取什么物质才可以预防三叉神经痛呢？下面就给大家简单的介绍下
脂肪是组成人体组织细胞的一个重要组成成分。特别是磷脂和固醇等，脑和外周神经组织都含有鞘磷脂(Sphingomyelin)，磷脂对动物生长发育很重要，并且也能增加脑的免疫能力。脂肪可多用植物脂肪，以避免胆固醇升高。
维生素B1和维生素C对保护颅神经损害很重要。神经是燃烧及消耗糖的组织，若缺乏维生素B1，会引起乳酸堆积，侵入脑部，毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛。所以缺乏维生素B1会就会引起神经炎，而三叉神经痛为神经炎的表现。所以三叉神经痛的患者需补充维生素B1、维生素C。
神经组织中含有糖脂，而碳水化物是糖蛋白、粘蛋白和糖脂不可缺少的成分。维持正常神经功能需要糖。因此，三叉神经痛的患者需要高碳水化合物饮食来供给能量及保护神经功能，每日需要350～400g。
对于三叉神经痛的饮食预防，大概大家心里有了个初步认识，但是一旦患有三叉神经痛，一定要及早治疗，不可延误治疗时机。
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（责任编辑：jbwq）
