随着寒冬的到来，圣诞、元旦、春节等喜庆的节日也一个接着一个来临，亲朋之间的聚会也日渐频繁，暴饮暴食也成为一种正常现象。虽然很多人都知道，暴饮暴食对身体健康没有好处，但是具体有什么危害并没有多少人了解，那么暴饮暴食对身体到底有什么危害呢？对肾脏又有什么危害呢？
暴饮暴食时至久已不仅会身体肥胖、高血压、糖尿病等，还会给肾脏带来负荷伤害肾脏。因为暴饮暴食后的食物会在短时间内需求大量消化液，明显加重附属消化器官负担。人们吃下过量的、超出人体正常需要的食物，最终都会产生废物尿酸及尿素氮等。对人体的肾脏会造成极大的伤害。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。已经患肾病的人暴饮暴食更容易使病情复发，清淡饮食对保护肾脏很有好处。
寒假的到来对于中少年朋友来说是聚会的最好时机，他们经过一年的学习，终于可以好好放松一下自己，然而由于饮酒的无度和暴饮暴食影响正常胃肠的消化机能甚至导致肾炎发作等。所以要提醒中少年朋友：寒假期间一定要注意饮食的规律性，养成不吸烟少喝酒的好习惯，特别是小孩不要用零食代替主食，更不能暴饮暴食。
希望大家在喜庆的节日里要节制饮食，过一个快快乐乐的节日，用一个健康的身体来迎接下一个春天。
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