肠胃病患者吃什么好?这个问题是我们每一个人都应该要特别关注和重点了解的，因为肠胃病是日常生活当中发病率很高的一种常见病，清楚肠胃病的饮食对于患者们积极有效的防治肠胃病会有很大的帮助。那么，肠胃病患者吃什么好呢?请看下文介绍。
香蕉：香蕉是日常生活当中最为常见的水果之一，如果内心软弱而且经常多愁善感的人是比较适合吃香蕉的，因为它能够帮助这类朋友驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5―羟色胺的含量就比常人要少。
草莓：草莓也是是一种非常不错的水果，它属于是低矮草茎植物，能培养耐心，但是在生长的时候最易受到易受污染，所以吃之前要认真耐心地清洗。先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。
葡萄：葡萄也是非常适合于肠胃病患者们吃的一种水果，对于那些较为“懒惰”的人是最好的选择。因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。
以上内容是我们今天从肠胃病的饮食方面为大家介始的“肠胃病患者吃什么好”这个问题，希望能够帮助到广大患者朋友们。新鲜的水果历来被人们看作是最营养的食物，也是大家在生活当中所缺少不了的一种食物，有针对性的吃水果可以起到防治肠胃病的明显效果，最后祝患者们健康快乐。
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