肠胃病人吃什么水果好

肠胃病人吃什么水果好?肠胃病是大家在日常生活当听说次数较多的一种疾病，也是非常多见的一种生活常见病和高发病，其疾病类型多样，随着年龄的增长人们患上肠胃病的几率就越大。新鲜的水果是人们不可缺少的补充营养成分的食物，那么，肠胃病人吃什么水果好呢?下面就为大家做介绍。

苹果：苹果是大家是平常生活当中是常吃的水果之一，大家应该要养成每天吃苹果的习惯，它可以预防很多疾病的发生。人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率。

番茄：茄红素是我们身体中不可缺少的一种营养元素，而相对来讲蕃茄中所包括的茄红素是最多的，可谓是含有茄红素的超级食物。茄红素可抑制体内自由基的产生，防止细胞病变，并且富含柠檬酸与苹果酸，能清热解毒、保肝利尿，对改善宿醉十分有效。

柠檬：黄酮类是可以杀灭病菌的一种元素，而柠檬当中就含有大量的黄酮类，可杀灭很多病原菌。而且柠檬当中还富含柠檬酸及柠檬油精，有助于增加肝脏的酵素含量，加速分解致癌的化学物质，清除积存于肝脏内的杂质与毒素。

通过我们以上内容为大家做的介绍后，大家现在对肠胃病人吃什么水果好应该有清楚的了解了吧，广大患者朋友们在平时吃水果时有选择的吃可以起到很好的缓解病情和辅助治疗肠胃病的作用。不过注意大家一定要选择新鲜的水果食用，否则只会是适得其反。

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