在我们的生活当中，只要留心注意，不难发现有很多朋友都出现不同程度的白发，白发其实是一种疾病，严重的甚至会出现脱发的现象。那么，我们在平时该如何预防白发的发生呢？
产生白发的原因多种多样，我们可以从多方面着手来做好白发的治疗跟预防工作。①保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。②加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。③治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。很多疾病会导致人们患上不同程度的白发，严重的还会出现脱发的情况，要引起人们的重视。
对白发的治疗跟预防仅仅只做好上述三点还是不全面的，还有其中的两点对治疗白发的影响也很大。①按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。②勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。几乎所有人都会梳头，但很少有人知道勤于梳头对治疗白发有效果，主要是在梳理头发时能加速血液循环的原因。
以上给大家详细的讲解了预防白发的一些相关知识，在日常生活中一定要注意以上几点，虽说白发不会给患者带来直接伤害，但是一定程度的导致脱发，或者影响美观也是非常麻烦的。因此，在日常生活中一定要多加注意！
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