不孕不育的预防是一个一而再再而三反复强调的话题，很多不孕不育患者都是由于自身没有防范意识而造成的。患上不孕不育的夫妇要如何做好日常护理？是广大不孕不育夫妇都尤为关心的问题。不孕不育患者除了要接受常规针对性的治疗之外，日常护理也是不可忽视的一个环节。
中医频道的不孕不育专家指出：病人的心态往往对病情发展有影响，不孕不育患者应保持心情的舒畅，消除不安和忧虑的情绪，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。避免不利因素，降低不孕不育的发病率。尤其是在日常工作中，要避免接触对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕、育患者应尽量避免吸烟饮酒。
在饮食方面，大家不可胡吃海塞、暴饮暴食，合理饮食可以增强抵抗力，对病体恢复有促进作用。可食用一些动物肝脏等提高性激素分泌，也可补充维生素，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
以上向大家讲解了患上不孕不育的夫妇要如何做好日常护理，过度性行为对不孕不育是有影响的，大家一定要杜绝不良性行为，避免性传染疾病的感染而诱发生殖器疾病，性病不及时治疗是会传染给对方的，一经发现要及时就医。
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