导致失眠的原因都有哪些

导致失眠的原因都有哪些?导致失眠的原因是治疗失眠的前提，现在一般年轻人失眠主要是因为生活方式问题和情感问题，而老年人失眠则大部分是因为身体疾病问题，不论是哪一种原因所诱发的失眠发作，大家都需要引起重视。失眠并不是一种无法治好的疾病，大家在现实生活中一旦受到失眠的困扰就应当尽早接受科学治疗，下面为大家详细介绍。

导致失眠的原因都有哪些?导致失眠的原因包括以下几种：

一、理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是常见的症状。

二、身体疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。

三、白天睡眠过多：老年人白天没有太多的事情要做，所以白天小睡过多，也是影响夜间老年人睡眠的原因之一。老年人一般瞌睡多，在环境安静，无所事事的情况下，白天小睡容易增多。适当控制白天睡眠，则能明显改善夜间的睡眠质量。

四、脑部器质性疾病：导致失眠的原因都有哪些?随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

导致失眠的原因都有哪些?上文已经将失眠的病因为大家介绍清楚了，虽说失眠并不属于一种较难治好的疾病，但是大家如果没有注意及时对失眠进行治疗的话还是容易导致病情加重，在此提醒大家在生活中一旦受到失眠困扰就一定要及时进行调节和治疗，千万不要忽视失眠的危害，积极治愈失眠不容忽视。

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