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患的是失眠性抑郁症怎么治呢?

2016-02-16 凤凰中医 A +

本身抑郁症的症状表现就很多,但是一旦患者患的是失眠抑郁症,那么疾病的症状表现就更多,更复杂,因此我们在生活中一定要对失眠抑郁症的症状表现有所了解,以便于及时的发现及时的治疗。那么究竟患的是失眠抑郁症怎么治呢?

1、心理治疗:一般失眠抑郁症的发生多是因为一些消极的情绪而导致的导致的,所以患者在进行治疗时一定要找到心理病因,进行缓解可以说是非常有效的缓解方法了。但心理治疗一定要在医生的知道下进行缓解,否则会造成反效果。

2、患者可以采取一些“抗抑郁”的食疗方法来进行治疗:如酸枣仁、百合、龙眼、莲子,都有解郁、安神的功效,首乌和桑葚有滋补肝肾之效,可治抑郁症、失眠、健忘烦躁等症。

3、患者可进行移情治疗:一般倘若患者享受阳光和运动的美好,那么就能让自己的心情得到很好的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好,让自己的生活每天都充实、积极,这是患者在寻求怎样治疗抑郁症时,不用花钱自己动手就能办到的方法。

其实,对于失眠抑郁症怎么治,最重要的方法就是心理治疗,同时患者还应辅助其它的一些治疗方法,只有结合多种方法正确的治疗,才能促使疾病的病情更快的康复。

(责任编辑:jbwq)

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