轻微抑郁症药服药吗

轻微抑郁症药服药吗？在抑郁症的治疗中，药物是发挥这重要的作用的，很多的患者也需要用药物来维持治疗，但是对于不同程度的抑郁症患者来说，究竟需要采取哪种方式进行治疗，这就要看患者的病情了，那轻微抑郁症药服药吗？

轻微抑郁症药服药吗？

目前针对轻微的抑郁症，可以采取的治疗方法是很多的，但是一般当患者的症状较轻时，医生一般不会首先考虑药物疗法，而是会以心理治疗为主，主要以认知疗法来使人们认识并矫正抑郁思维；自我调节为辅，如寻找生活中更多的乐趣、适当的体育锻炼、以及一些食疗方法等。

一、针对轻微的抑郁症，一定要加强体育运动，增进食欲、增强精神上的勤奋向上意识。

二、饮食的治疗对于抑郁症也是有帮助的，因此患者要注意饮食的营养平衡，坚持有规律的一日三餐，保持精力充沛。

三、此外，对于轻度的抑郁症，保持一个良好的生活习惯特别的重要，所以要确保休息、睡眠时间，以维持自律神经的平衡。

四、轻微抑郁症药服药吗？在临床心理学上，有一种音乐疗法，这是一般医生所考虑的抑郁症治疗的首选方式之一。在忙碌了一天之后，不妨利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，不仅能减轻疲劳，也能放松精神，使心态平和起来。

五、对待生活一定要有一种乐观的心态，积极的面对生活，淡泊名利！

轻微抑郁症药服药吗？针对轻微抑郁症的治疗，文章就是这些内容，当然是否要采取药物进行治疗，这就需要根据患者自身的病情来定一般情况下，医生也会根据患者具体的病情，采取最为合适的治疗方式！

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（责任编辑：jbwq）