我们大家都应该知道如果从病理来讲，通常风湿的发生主要是由于病毒或者细菌感染造成的，但是从日常角度来看，风湿的发病与人们的一些不健康不合理的生活习惯有很大关系。那么风湿侵袭人们健康的日常原因是什么呢？
1、平时人们的生活压力很大，但是很少有人可以做到及时排解释放自己的心理负担，这就造成了在不良情绪的影响下体质下降，如果不注意做好全面的自我防护工作，被风吹或接触冷水那么就会出现风湿的病症，症状是长期肢体关节疼痛，手接触冷水时疼痛明显。
2、一些本身体质虚寒的人在平时是风湿的易感人群，通常也是在不良习惯的影响下才发病的。人群中有一些人特别怕冷、怕风，吃不了冷食、冷饮。夏天穿不了短裤、女士穿不了裙服等。这类人属于体质虚寒，所以特别容易得风寒症。患了风寒症体质更虚，常形成恶性循环。
3、长时间处于过度寒冷的地区就会大大提高风湿的发病率，生活中有一些人们常常在寒冷环境中工作，寒邪入机体内，久而久之下肢凉、痛、强直，活动受限。
通过以上内容可知，要想避免风湿的侵害，最主要的一个防范工作就是要做好保暖工作，避免风寒湿邪的侵袭，这样就可以在很大程度上远离风湿造成的健康威胁。
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