重症肌无力患者可以利用呼吸训练法保持呼吸畅通，协助肺中分泌物的排出。具体方法如下：
基本上重症肌无力患者呼吸训练法分两个步骤，由鼻子吸气腹部放松向下膨出，以圆唇方式由口中将气呼出，要常常练习，并因此而成为习惯，可改善你的呼吸功能。
1、将左手掌放在上胸部，右手掌放于腹部，由鼻子深吸气，同时收，气由将腹部往外膨出，注意吸气时上胸部尽量不要动，吐气时，腹部往内圆唇口中吐出，右手可将腹部往内往肋骨方向稍为加压，以利吐气吐的完全，缓慢而连续的吐气，时间越长越好。
2、其它姿势如仰卧或坐姿（背部放松），同样亦可训练横膈式呼吸，方法同上。
有关重症肌无力患者呼吸训练法咳嗽的训练，其主要的目的是协助肺中分泌物的排出，以保持呼吸道之畅通，采取的姿势以坐姿，上身稍为向前倾的效果最佳，口中不可有食物，其要领是先深吸气（最大量），声门关闭，利用腹肌及呼吸肌肉使胸内压及腹内压增加声门打开，利用增高的胸内压及腹内压把肺内的空气快速的吐出形成一股极大的喷出气流，促使呼吸道的分泌物一并咳出。咳嗽过程中如果出现痰中带血，呼吸喘不过来，愈咳愈喘、头晕、胸背痛、喘呜声或胸部觉得很闷很紧，都需立即停止并与医师连络。
另外如果最近接受手术而在上腹部有伤口，咳嗽时可用手、枕头或毛巾毯子等固定支持伤口。训练咳嗽以前，喝一小口饮料或水，有时会松动痰液，刺激咳嗽；如果患有严重眼疾，重症肌无力患者呼吸训练法请与医师或治疗师讨论是否可作咳嗽训练。以上方法请在医生的指导下使用。
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