重症肌无力是一种慢性病，得病之后，很多患者都急着找医院找大夫，而忽视了日常生活中的日常护理，其实这是很不当的做法。对于重症肌无力的日常护理，需要患者有一个清醒的认识，并且切实落实到自己的日常生活中。需要做好下面这些事项。
1、有规律的生活。患者每天的生活都应该安排好，起居有常，饮食有节。避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。
2、适当运动，防止感染。患者在平时治疗的间歇中应该进行适当的运动，但是注意不可过量。病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。注意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。
以上就是重症肌无力的日常护理中需要注意的事项，重症肌无力并不是几天就可以治好的病，所以不能指望着短期内治疗好。应该树立长期治疗的理念，并且将这些日常护理措施落实到自己的行动中，通过治疗和护理让自己的身体好起来。
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