任何疾病在生活中都要进行养生，重症肌无力同样也如此，重症肌无力是一种出现在自身免疫的一种疾病，患者患病后就会有自身免疫传递障碍，所以生活中的养生就是要调节重症肌无力患者的自身免疫系统。下面就来了解下重症肌无力患者的养生原则：
1、患者在每日饮食中要求搭配的食物要注意营养的均衡
人体生长发育的好坏就取决于天天的饮食是否营养充足。所谓生活的饮食要"五味入口，藏于胃，以养五藏气"。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠下不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。
2、患者在患病后，饮食生活调养很重要
对芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜等寒凉品要少食，最好是不食；不吃冷饮，苦味的食品尽量不吃。多食温补：肉类：牛肉、猪肉、狗肉、羊肉、兔肉、鸡肉可食;蔬菜：菜心、韭菜、生姜、番茄、栗子、核桃仁、花生等;水果：苹果、橙子、柚子、葡萄、石榴、桃子、枇杷、桂圆。鱼类、鸡蛋、牛奶是重症肌无力患者的重要食品。
3、重症肌无力患者在生活中保证营养的同时还要进行适当的锻炼运动
在生活中锻炼有助于健康，进行适量运动，能够使身体增强体质，但注意不能运动过量，特别是重症肌无力患者运动过量会加重症状，所以患者要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动，病情较重的患者或长期期卧床不起的患者，应给予适当的按摩防止褥疮的产生，在治疗上患者应有良好的心态与康复的信心。
所以，重症肌无力患者在生中中一定要学会养生，并且养生的同时要注意一些原则，这样不仅对患者身体机能的改善有一定的作用，而且对患者治疗重症肌无力有很好的辅助作用。
推荐阅读》》》
重症肌无力的危象表现有什么
重症肌无力疾病常表现的症状是什么
紧张是重症肌无力的治疗禁忌
（责任编辑：jbwq）
