重症肌无力这样的疾病如果发病，是不会分人、年龄段的，所以说这种疾病对于任何人都是有危害性的，当我们患上这种疾病的时候，应该及时的进行治疗，除此之外就是护理工作了。
重症肌无力的预防措施：
1、患者要留意多锻炼。
这是可以加强体质，这可依据年龄、病况的轻重，还可以选用一些健身活动，如散步、打太极拳、练八段锦或其它的健身操，并且要知道持之以恒;注意适度既不可操之过急，也不可以小心翼翼，起不到锻炼的作用。
2、患者要防感冒、避风寒。
患者一般抵抗力较差，遇到风吹雨淋或是气候变化，就会伤风感冒，不但会促使疾病复发或加深，还会进一步，降低机体对疾病的抵抗力。
3、患者要持维良好的心态。
一定要振作精神。人们在积极的状态下，心情会很高兴，很快乐，快乐的心态能帮我们，养成特别健康的生活习惯。面对快节奏的生活，要做到能张弛有度，想方法减轻压力;面对工作和学习，合理安排，专心看待，用一种向上的精神面貌，淡然视之。
4、患者要防疾病，防感染。
患者的体质，是非常差的，关于感染一定要做好防护工作。出现伤风感冒，不但会促让疾病发作或加重，还会进一步，下降机体对疾病的抵抗力。
5、患者要合理饮食。
患者要及时的补充身体所需营养，是重症肌无力的护理办法。人体缺少营养，身体血气运行就会出现问题，脾胃失调会诱发疾病的察觉。合理的饮食、充足的营养是保障人体，生长发育的必要工作。因工作操劳过度，没有注意好平时的饮食营养，容易诱发身体体质的下降。
以上就是为您介绍的关于重症肌无力的保健工作，患者朋友们一定要认真的进行护理保健工作。最后祝愿患者朋友们早日得恢复健康。
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（责任编辑：jbwq）
