人流术，在别人看来或许是一个小小的手术，但是笔者认为，这个手术除了手术过程重要之外，它的术后恢复也很关键。现在都市生活节奏快，很多人想恢复的又快又好，接下来，由中医的专家介绍一下人流后如何修复子宫的创面？
人流后几大注意事项
注意休息：在人流后十天左右中尽量卧床休息，多睡觉，少活动。因为在做手术的过程中人流者精神高度紧张，在手术中会有少量的出血，量虽不大，但是不应该出的血，子宫会有创面，对身体是一次大的创伤。
补冲营养：对于身体的损失，无论是精神的，还是身体的都需要营养来补充，尤其需要补充蛋白质，修补子宫的创面，补充失去的血液。所以在人工流产后应该吃些营养丰富、性质温和、均衡的饮食给以补养，使身体快速恢复健康，快速恢复体力。人工流产后要尽量多吃肉蛋奶豆类食物，五谷杂粮，新鲜青菜，补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质，促进身体尽快康复。
及时清洁：流产后会有出血，大约一周左右。因此要注意外阴卫生，每天要用流动的清水清洗外阴。因为血是最好的培养基因，如果不注意卫生，宫口在流产后仍然是开张的，细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔，阴道感染、宫颈感染、发生宫腔感染。
认真避孕：流产后应该认真避孕。流产后一个月之内严禁进行性生活，因为子宫在逐渐复旧，内膜在修复创面，性生活会造成感染。特别说明的是月经期、流产后，宫口都是打开的，一定不能有性生活。因为在不孕症的患者中，近一半以上的患者是由人工流产或者药物流产手术后引起的继发性不孕。
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（责任编辑：jbwq）
