婴儿便秘吃什么好,正常儿童，1～2次每日排便或2-3天的1，但1天1次，3～4天。如果排便时间超过48小时，粪便干硬，或有意义和排不出大便，称为便秘。宝宝便秘吃什么？
1、若是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
2、牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因，牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的，5—8%增加到10—12%，并适当增加果汁。不满3—4个月的婴儿可在，牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在，肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。
3、科学喂养，正确添加辅食。婴儿在接受新的食品时，容易出现便秘，因此，家长们在给，宝宝添加辅食时一定要，遵循由一种到多种，由少到多的原则。以婴儿营养米粉为例，对于3—4个月的宝宝来说。刚开始时喂1—2汤匙即可，2周以后再增加至4—5匙。另外冲调米粉时还要注意，米粉和水的比例，避免宝宝大便干燥。4、5个月的宝宝，适当喂哺蔬菜泥及果泥等，含纤维素的食物，可防止便秘。较大的宝宝可加服些滑肠的食物，如桔子汁，蜂蜜糖水等另外要多吃些水果，含纤维素较多的蔬菜如芹菜、韭菜及粥类食物。
4、切忌滥用中药治疗。清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用。药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调便秘反而更加严重。
以上为婴儿便秘吃什么好，做了相关的介绍，希望对大家有一定的帮助，在平时一定要多多注意，婴儿的反应，祝大家身体健康。
（责任编辑：jbwq）
