大家知道股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，它会给患者的股骨头机能造成严重的损害，最直接的影响就是给患者的正常行动造成影响。拐杖是股骨头坏死患者最常接触的行动工具，不过股骨头坏死患者对拐杖的使用也有技巧的。
一、使用拐杖最大的好处在于能减少下身的重量，在使用拐杖是最好是用双拐杖。用上肢和手控制拐杖，当然拐杖要选择宜的高度，一般是从足底到腋窝的高度，比身高少40厘米，站立时从足小趾前外侧15厘米到腋下2～3横指的高度。
二、扶拐杖行走法主要有：
1、二点步行法：此法主要是靠右足和左拐，左拐和右足互相交替行走;
2、三点步行法：即两拐和患侧足三点行走，健侧足独立行走;
3、四点步行法：首先把左拐前移，然后迈右下肢，再前移右拐，最后迈左下肢。
三、注意事项：
1、股骨头坏死在爬楼梯时一定要注意，先迈上健侧下肢，然后迈患肢，最后双拐再上去；在下楼的时候，应先让双拐下，后下患肢，最后下健肢。
2、患者如果要用单拐，一定要记住必须将拐杖放在健侧腋下，并与患肢同时行走，这样可以消除患侧臀肌疲劳、减轻患髋的受力，并增加稳定性。
3、在使用用手杖时，应注意手杖的高度，手杖一般不能高于本人的左粗隆顶端。
4、选择拐杖时一定要注意材质，最好是以木制(水曲柳木较好)和金属制(铝合金)的为好。此外选择的手杖要无裂隙、疤结等质优的拐杖，柄部要有足够的海绵保护。高度的选择应当是以本人腋前缘至足底外缘的长度外加5公分为宜，也可用本人身高减去40厘米为准。着力时要以手握拐杖横柄，不要把身体重量压在腋窝的拐柄区，有时可造成"拐杖性腋神经麻痹"。使用拐杖的时间，要根据病情遵照医嘱进行。
以上对股骨头坏死患者的拐杖使用技巧作了详细的介绍。在这里，专家告诉大家，股骨头坏死的治疗固然十分重要，但股骨头坏死的护理也是不容易忽视的，所以一定要做好股骨头坏死患者日常生活的护理和保健。
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（责任编辑：jbwq）
