我国是一个心血管疾病高发的国家，而起死亡率也比较高，面对这样的现状不及时进行措施，减少疾病发病，效果只会越来越严重，而且只会使心血管疾病的症状增加，最终的后果就是死亡，那么一起看看预防心血管疾病的办法是什么?
一、戒烟限酒：这是很多疾病预防上提倡的，烟酒的害处大家应该知道，长期大量饮酒会导致患者的降压药物失效，吸烟百害无一益，还有可能导致癌症等风险，所以大家在以后要加强注意，戒掉烟酒等不良习惯，保证健康的生活，合理饮食等。
二、适当运动：运动对于心血管疾病的康复有很大好处，能够使患者的身体状态趋于稳定，促进血液循环，提高机体抵抗力，还有助于降低血压，但是运动不能大量，急性等，以防造成损伤，导致严重后果。
三、正规用药：这是心血管疾病患者要多加注意的，患者自爱用药治疗上不要有任何盲目性，尤其是高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等患者，一定要正确用药治疗，服药应规律和坚持，持之以恒才可达到药效，缓解患者的身体不适等症状。
总之，对于心血管疾病预防还是远远不够的，所以在以后大家要注意起来，健康生活吗，针对生活中出席那的心血管疾病的病因彻底消除，防止病因出现对身体造成不良影响，同时作为患者也要重视心血管疾病的治疗，千万不要不把治疗难当回事，早治才可以早好。
心血管疾病的预防
（责任编辑：jbwq）
