心血管疾病可以说是危害人们生命的严重疾病之一。有关部门指出，我国的心血管疾病可以说是日趋增长，因此预防工作是非常必要的。不过专家表示，茶这种饮品能够促进人体健康，预防心血管疾病的发生。
饮茶是如何防患心血管疾病的的？
专家表示，饮茶可以防心脏血管疾病及中风的发生。常喝茶的人得心脏病的机率比不喝茶的人要低。每天一杯茶，不论是红茶或绿茶，只要长期坚持饮用，对改善人体心血管功能和其他身体健康都会产生意想不到的好处。
不过与此同时，专家还表示凡实物都有双面性。不论是绿茶、红茶对心脏都有增速心搏、增强心室收缩的作用，其中绿茶的强度最高、青茶次之，红茶最弱。如果过度饮用浓茶就会弄巧成拙，轻则失眠、胃感不适，重则可能会引起一些心脏疾病的病发，尤其是对于患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者。
茶会增加血中抗氧能力，且比很多蔬菜瓜果都具有更高的抗氧化能力。由于其保健功能的卓越，近年来以茶为主要成分的抗氧化保健护肤品相继问世，并且得到了广泛的认可。同时饮茶也能降低动物体内的胆固醇水平，我们常说的喝茶去油腻，就是指利用了这一特性，调节血脂，维系心血管平衡。
饮茶还有其他功效么？
喝茶可以预防癌症，如口腔癌、直肠癌，以及消化系统、肺部生癌的机率，
茶叶中含有多种抑制细胞突变的成分，其中以鞣酸的效果最明显。长期饮茶可防治和控制人体各部位癌细胞。茶叶中的脂多糖可改善造血功能而益血，能防辐射损害。茶叶中的脂多糖，脂多糖注入人体后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。
九大食物预防心血管疾病
（责任编辑：jbwq）
