巧克力对于人们来说,是现在生活中比较常见的食品,很多人都喜爱吃,专家表示,巧克力不仅仅美味,而且还有助于防患心血管疾病。
为什么巧克力可以防患心血管疾病?
巧克力不仅具有美味的口感,它还有保护心脏及抗癌成分;许多科学研究已显示,食用黑巧克力,由于可可成分较高,对心脏非常有利,而且能抵抗或延缓肿瘤形成。
可可中含有黄酮类化合物,是一种植物性化学成分,而黄酮类化合物扮演着抗氧化剂的角色,包括可维持低血压、改善血管内皮功能、减少血栓、氧化和发炎等,进而能维持心血管的健康,至于抗氧化与抗发炎也与抗癌相关。
有关部门近十年的研究得出,可可的好处多多,包括可提升体内抗氧化能力,防止血胆固醇LDL氧化及脂肪氧化;可抑制血小板凝集,减少血栓发生机会,增加血液流动。减少自由基产生,保护血管内皮细胞的完整;可提高血中一氧化氮的浓度,可减少发炎反应、保护血管、减少氧化作用,进而达到保护心血管的功能。
于此同时可可中所含有的黄烷醇类,属于类黄酮的一种,多与抗氧化及抗发炎有关,也被认定与抵抗或延缓肿瘤形成有关。
因此,桥可以除了不但能保护心血管的作用,对付各种癌症也是比较好的。因此平常适当的吃一些巧克力对身体健康还是很有帮助。
心血管神经症是什么原因导致的
(责任编辑:jbwq)