孩子有抑郁症怎么办

孩子有抑郁症怎么办?孩子是祖国的未来，民族的希望，孩子的健康成长是每一位作父母的最大快乐，可是在社会在不断发展过程中，越来越多的疾病都对孩子们的健康造成了很大的影响，生活中常见的抑郁症就是其中一种。那么，孩子有抑郁症怎么办呢?抑郁症的饮食调理不失为一种好方法。

1、吃好早餐，一日之计在于晨，早餐的好坏关系到小儿生长发育。如不注意，小儿在上学时就会迟钝、精力不足等保护性抑制，发生低血糖。全日总量摄入中早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。

2、抑郁症的儿童饮食要注意酸碱平衡，食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜、水果、豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。

3、不宜让患儿养成喝过多饮料的习惯，可乐里的咖啡因对中枢神经系统有较强的兴奋作用，也是小儿多动症的病因之一，汽水降低小儿胃液的消化力、杀菌力，影响正常食欲。

4、不让孩子食用过于辛辣、油腻、刺激性的食品。如辣椒、肥肉、大蒜等。要避免孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中，防止铅中毒，还有就是午餐前不要让小儿饮纯果汁。

现代社会人们面临的生活工作压力越来越大，孩子们主要压力是来自来学习等方面，而这些都是很容易就患上抑郁症的，所以大家要对“孩子有抑郁症怎么办”这个问题加以重视。临床上孩子抑郁症的治疗方法有很多，日常饮食调理是关键的一个方面，大家要认真对待。

（责任编辑：jbwq）