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类风湿如何治疗保养

2016-02-02 凤凰中医 A +

类风湿如何治疗保养,是广大类风湿患者和家人都十分关注的问题。对于类风湿的治疗,目前以药物治疗和外科治疗为主。

其中药物治疗原则上应采取个体化施药。主要分为西医药物治疗和中医药物治疗。

西医药物治疗目前主要包括非甾类抗炎药、免疫抑制剂、抗风湿药、免疫和生物制剂,中医药物治疗方面,由于中药配伍的复杂性,没有形成标准,疗效也因人而异,但在科学配伍的前提下,中药治疗是攻克类风湿的良好途径。在经过内科治疗却未能实现控制病情者,以及出现严重关节功能障碍的RA患者,可以采用外科手术,这是一种有效的治疗手段。

作为治疗的辅助手段,在医治的同时,保养和护理同样必不可少。

首先,类风湿患者平时要避免受寒。尤其是在寒冷季节,要注意保暖。类风湿关节炎在中医里属于“痹病”的范畴,其发病与外部环境、温度、气候有很大关系。所以,应时刻注意关节保暖,避免再受风寒而使病情加重。

其二,保持良好的生活规律,保证睡眠时间和睡眠质量,使身体得到充足的休养。

其三,保持良好的心态,避免精神刺激和精神过度紧张,过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱,刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加,同样可使病情加重。

其四,正确调整饮食。不饱和的长链脂肪酸,如鱼油、夜樱草等,以及某些微量元素,如硒可使类风湿关节炎患者的症状缓解,可减少疼痛和肿胀的关节数目,减少晨僵的时间、增加握力,缓解疲劳等。但是不能改变病程。但有些食物如谷类、牛奶、奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑桔属的水果等。病人吃这些食物后可能会产生不良的反应,使类风湿的临床症状加重。此外,饮食中也不宜食用虾、蟹等,因这些海品属于发物,易引起疾病的加重与复发。

其五,开展合理的功能锻炼。但类风湿关节炎患者急性期不易活动,因为活动容易损伤关节滑膜而使关节炎症进一步加重,故此时期不应做过多的肢体关节活动。在急性期炎症控制后,即应开始积极进行关节功能锻炼和体育锻炼。可根据关节活动程度,逐渐增加肢体关节活动量,功能锻炼应避免过度疲劳,以而保护关节的功能,防止关节进一步挛缩、强直和肌肉萎缩。锻炼遵守的原则:量力而行,循序渐进,持之以恒。

类风湿关节炎是一种长期性的疾病,在目前的医疗水平下,尚无法根治。因此,不幸患上此病的患者,要做好打持久战的心理准备。

(责任编辑:jbwq)

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