如何治疗颈椎病呢，颈椎病通常情况下是一种经常年累月的不良姿势影响而患上的疾病，一般属于慢性发展病。但是这种病的杀伤力却非常大，如果不重视治疗的话，会发展的越来越严重，尤其是在身体抵抗力较弱的时候，此病就比较容易发作，严重的患者还会呕吐昏迷，不可小觑。那么，颈椎病该如何治疗呢？
首先，最便捷的一种疗法就是改变一些日常的不良姿势。绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。
其次，也可通过日常的一些运动或动作加以治疗。以下列举的几种办法，每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
①颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
②摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
③抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次颈椎病。
④局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
⑤远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
⑥擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
⑦掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
⑧用拇、食指掐揉人中穴。
⑨提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
以上这些方法或者小妙招对改善颈椎病都有非常不错的效果，但是很多患者往往不能持之以恒的坚持下去，在这里，尤其建议患者一定要坚持做这些动作，只要长期坚持下去，您就会发现您的病情在不知不觉中有了很大的改善。
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