现实生活中，有很多人都陆续患有了颈椎间盘突出这种恶性极高的骨科疾病，这通常是由于长时间坐着或者由于不良的生活习惯和工作姿势而导致该疾病的发生。对于初次发病的情况，还很容易解决。下面，我们看看初期颈椎间盘突出治疗方法。
方法一：改善体位
在工作中，如果出现不良的工作体位，不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，放必须引起重视。通过对各种不同职业工作体位的分析表明，颈椎退变与颈椎长时间地处于屈曲或某些特定的体位有着密切的关系，这种不良体位会导致椎间隙内压增高而引起一系列症状。
方法二：调整睡眠
在平时生活中，如果出现了睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。
方法三：牵引治疗
通常情况下，患者还可以通过牵引进行治疗，可坐位也可卧位牵引，牵引重量一般为1.5～6公斤，可根据情况自己选择，若有时间则可较轻一点长时间牵引(30分钟以上)，若时间紧张可以大重量短时间牵引，牵引时注意颈部和身体纵轴相一致，不要扭转或过伸、过屈。
上面三种就是治疗早期颈椎间盘突出的方法，通过治疗之后，能够非常有效的使病情得到好转和控制，从而改善身体健康状况，恢复正常的生活和工作。
颈椎病
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