首页>疾病百科> 耳鸣

按摩法治愈耳鸣

2016-02-01 凤凰中医 A +

按摩法治愈耳鸣,很多的时候会突然发生耳鸣,就连自己都不知道什么原因,据统计耳鸣的发生不分年龄和性别,耳鸣发生时就会觉得耳朵里有人说话一样,出现了异常的嗡嗡声,这就要警惕,耳鸣发生了,这时大家应该怎么办,不要着急,我来给大家介绍下不吃药就可以治好耳鸣的方法,按摩。

1耳鸣天鼓法:两掌搓热,用两掌心分别贴住左右两耳,手指托住后脑部,食指压在中指上,使食指从中指上重重地滑落,经此弹击后颈发际处,可听到“咚咚”之声,如击天鼓,共击108次。

2过顶提耳:先右臂弯曲过头顶,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉108次。再换左手提拉右耳,也拉108次。此动作对肩周炎也有防治作用。

3用食指或大拇指轻柔按揉听会穴(耳屏间切迹的前方,下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处)5分钟左右。

4按摩合谷穴(一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边.拇指屈曲按下,指尖所指处)80次。

5梳头抹耳法:双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时,两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊部为1次,连续108次。

6掌心震耳(自行鼓膜按摩法):两手掌搓热,用搓热的两手掌心捂住两耳.手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,听到“叭”的一声,起到震耳的作用。共108次。

7双手拉耳:双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后,食指弯曲在前,共拉1O8次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根.一上一下为1次,共搓108次。

8用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。

在耳鸣发生时,用以上所介绍的方法及时按摩,一定会见成效,在按摩时要根据自己的身体承受力,调整速度和压力,按摩部位有发热感为宜,以上就是我为大家介绍的按摩治愈耳鸣的方法,希望对大家有所帮助。

(责任编辑:jbwq)

分享

新浪微博

微信好友

朋友圈

腾讯QQ

相关文章

推荐专家

健康助手

手足口病骨质疏松包皮过长月经不调

支气管炎神经衰弱皮肤过敏失眠抑郁