传导性耳鸣如何治疗

传导性耳鸣如何治疗，传导性耳鸣的发生有很多种原因，只有找到原因进行治疗，才能达到最好的治疗效果，要想预防传导性耳鸣，平时一定要注意耳部卫生。下面我来给大家介绍一下，传导性耳鸣如何治疗。

一、注意力的分散：增加健康的业余爱好与活动，从事能引起自已兴趣的事情，保持繁忙而有节奏的生活方式，多与朋有交谈，多在户外活动，避免长时间独自在室内，都有助于分散注意力，从而摆脱烦闷的心理状态，但要避免过度刺激、繁忙与承担重任。

二、找相同人群交流：耳鸣的发病率大于10%，因此耳鸣者不要自我封闭，或许将自已的烦恼讲出来，会找到知音。几个人可以组成一个小组，定期聚会，学习有关耳鸣的医学知识，交流各自的耳鸣体验和改善方法，进行简单的娱乐活动，如下棋等，或许会启发自已找到缓解耳鸣的方法。

三、学会利用外部环境：虽然耳鸣者对外界环境声音的反应各不相同，但大多数耳鸣者能够找到一种或几种抑制其耳鸣的外界声音，在它们当中音乐是最理想的，尝试着培养自已对音乐的兴趣，不仅能够掩蔽耳鸣，还能使注意力转移，心情愉快，心理放松。

专家提示，传导性耳鸣目前并没有什么特定的预防办法，它的发病原因主要是因为外耳和中耳发生的病变所导致，上述说道，要想预防传导性耳鸣，注意耳部卫生是十分重要的，如有问题，要及时治疗。

（责任编辑：jbwq）