产后抑郁症特别的喜欢钻空子，最喜欢找准妈妈们的岔，对于女性来说最快乐的时光就是怀孕阶段，因为生完宝宝后就会有一系列的问题迎面而来，这一些列的情绪波动很容易引发产后抑郁症。所以预防产后抑郁症需全家总动员。
中医频道专家特别介绍，由于年纪太轻或首次怀孕，这类女性朋友产妇、未婚妈妈、有家族性忧郁倾向的婴儿妈妈，产后疲劳、失眠、失血过多的人，生活上或婚姻上发生骤变的、家庭经济状况出现问题的、怀孕期间出现异常情况的产妇，均易情绪低落，陷入忧郁之中。家人必须注意观察，及时给以帮助和抚慰，使之迅速从忧郁中解脱出来。
如何才能够避免产后抑郁症呢？要想避免产后抑郁症的发生，夫妻在商定怀孕之前，就必须要有充分的心理准备和经济基础，而且在怀孕后要多了解有关怀孕、分娩、产后护理及哺育婴儿的常识。在怀孕和分娩期间，要尽力保持原有的生活方式。产妇在产后除了照顾宝宝以外，也要设法抽出一些时间，调剂生活、舒缓情绪、保持愉快的心情。丈夫则必须多关心妻子，妻子情绪不佳时，则应容忍和沟通，并多承担家务和多照看婴儿，不要用刺激的语言，要设法为妻子营造一个温馨、舒适、愉快的生活环境，从而使妻子顺利平安地度过产后不适期。
患者家属要根据产后情绪变化程度，大致可分为三种：轻度产后情绪低落、产后抑郁症和产后癫狂症。通常，有半数以上的产妇在分娩后几天里会有不同程度的情绪不安、郁闷不乐、易哭泣的现象。产妇如果情绪低落，在得到家人适当照顾和及时关怀后，症状会在短期内消失，如若不然，就有可能引发抑郁症。
产后抑郁症的主要表现是易疲劳、失眠、食欲缺乏、便秘、缺乏自信、不能适当照顾婴儿。病情严重时，便可产生自杀和伤害婴儿的倾向，这类产妇必须接受心理咨询和药物治疗，否则有可能引发产后癫狂症。
频道专家特别介绍，患了产后癫狂症的产妇，会有恐惧、严重抑郁、幻觉或幻听等症状，如果能及时得到心理辅导和治疗，能治愈，不至于引起更严重的后果。
以上就是为大家介绍的“女性需警惕产后抑郁”，对于广大的准妈妈来说产后抑郁症是很容易去规避的，若是不小心患上了产后抑郁症，这是患者的家属一定要齐心协力共同帮助准妈妈走出抑郁症的泥塘。》》》推荐阅读
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（责任编辑：jbwq）
