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冠心病患者平时的生活中都要注意什么呢

2016-01-28 凤凰中医 A +

冠心病患者平时的生活中都要注意什么呢?对冠心病患者而言,在平时的生活中有很多方面都是需要注意的,但是很多患者往往会忽视这些需要注意的点,因此在本文中小编就整理了有关冠心病需要注意的一些具体方面,希望患者朋友在日常的生活中多加的注意了!

冠心病患者平时的生活中都要注意什么呢?

(1)必须随身携带药盒或必要的急救药品。

(2)不要过多参与亲朋之间的高谈阔论,而应以听为主,偶尔可发表议论,尽量避免情绪激动;同时也应避开不愉快的话题、伤感的回忆。

(3)切勿被宴席上的山珍海味、丰盛莱肴所诱惑,而忘记了"吃八成饱"的戒律,否则造成心脏负担过量,易诱发心绞痛等症。

(4)切不可"对酒当歌",而应以少量饮酒,不饮烈性酒为宜,或以果汁、软饮料代酒。

(5)宴会中如感体力不支,或有不舒服的感觉,应该向亲友直言说明,提前退席,切不可勉强支撑。如果出现心绞痛、头晕、恶心等症状,应立即含服硝酸甘油等急救药物,并找一处较为安静的地方休息。

(6)宴会上气氛比较热烈,加上饮酒,会使人全身发热、出汗。这时一定要注意保暖,不要随意减少衣服,以免在毛细血管扩张的情况下受凉,因为感冒对冠心病病人是非常有害的。

(7)如果参加晚宴,散席时天色较晚,一定要有人陪同回家,切不可单独行动。

冠心病病人要坚持体育运动:

(1)运动可以扩张冠状动脉,增加侧支循环,改善心肌功能。

(2)运动可提高心肌对缺氧的耐力,增加心脏的排血量,使全身重要器官的供血、供氧量增加。

(3)运动可降低血脂,加强血液中抗凝系统的活性,对防止血栓的形成、心肌梗死的发生有重要意义。

(4)运动是减肥的一个好办法。很多冠心病病人过于肥胖,而过于肥胖者患心血管疾病,致死的较体重正常人患心血管病致死的高62%。

(5)运动可放松情绪,增加冠心病病人的生活乐趣,这对冠心病病人的身心健康,都是有好处的。

冠心病患者平时的生活中都要注意什么呢?以上就是全部的内容介绍了,看完小编的整理后,患者朋友也应该意识到在我们平时的生活中,有很多的地方是需要注意的,希望在看完本文的相关介绍后,患者都能有意识的注意这些地方!

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(责任编辑:jbwq)

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