帕金森本就是一种慢性疾病，病情是进行性加重的，所以疾病的治疗和康复都是一个相当漫长的过程。然而在患者期间，帕金森患者除了要及时的做好治疗，同时也应注意做好帕金森保健康复训练，如以下介绍的几点就是患者必须要进行的一些康复训练：
1、日常生活功能训练：当帕金森患者的病情较严重时，那么患者的家属就应鼓励患者自行穿脱柔软、宽松的衣服，目的就是为了加强患者的上肢活动及上、下肢配合。而对于自行起床有困难者，可将床头抬高，在床尾结一个绳子，便于病人牵拉起床。避免坐过软的沙发及深凹下去的椅子，尽量坐两侧有扶手的坐具，也可将椅子后方提高，使之有一定倾斜度，便于起立。
2、面部动作训练：一般患有帕金森的患者在患病期间都会有“面具脸”这样的特殊面容，而这一面容的发生就是因为面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。皱眉动作：尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。用力睁闭眼锻炼。
3、语言训练：一旦患有帕金森，患者在患病期间就会出现声音嘶哑、发音困难、讲话不清等症状情况，因此在治疗期间就要对其进行适当发音练习，能提高音调、音量及说话的清晰度。寻找僻静处，心情放松，闭目站立，发音尽量拉长，音量尽量放大，反复练习，放声朗读报刊、小说等或多与别人交流，通过长期有效的交流谈话来保持言语功能。
4、步态训练：这一训练可以让患者每天有计划地进行原地站立以及高抬腿踏步，站立位、坐位做左右交替踝背屈;向前、向后跨步移动重心等运动练习。在行走时，步幅及宽度控制可通过地板上加设标记，如行走线路标记、转移线路标记或足印标记等，按标记指示行走以得到步态控制。如有小碎步，可穿鞋底磨擦力大的鞋，如橡胶底，使走步不易滑熘。前冲步态时，避免穿有跟或斜跟的鞋，平跟鞋可减慢前冲步态。手杖可帮助患者限制前冲步态及维持平衡。
其实上述介绍的这些康复训练不仅仅有帕金森保健的功效，同时还能有效的增强帕金森患者的体质，使得患者慢慢的恢复行动能力，从而达到正常的生活水平，最终促进病情的康复。
（责任编辑：jbwq）
