今日回家后，得知了一个非常不幸的消息，住在楼下一楼的得了帕金森十年而卧床不起老伯伯去世了，听到这个消息，很是难过，老伯伯平时对人总是笑呵呵的，而且是个热心肠，想到这个就很难受。帕金森这个老年人健康杀手，在我国最近的几年发病率居高不下。
下面主要为大家介绍下帕金森的康复训练要点。
日常生活功能训练：鼓励患者自行穿脱柔软、宽松的衣服，以加强上肢活动及上、下肢配合训练。对自行起床有困难者，可将床头抬高，在床尾结一个绳子，便于病人牵拉起床。避免坐过软的沙发及深凹下去的椅子，尽量坐两侧有扶手的坐具，也可将椅子后方提高，使之有一定倾斜度，便于起立。
躯干的锻炼：1.双脚分开，双膝微曲，右上肢高举过头并缓缓向左侧弯曲保持数秒;然后左侧重复。2.手臂前伸，轻轻地向对侧交叉。3.平躺在地板上，两膝关节分别曲向胸部持续数秒。然后双侧同时做这个动作。4.俯卧，腹部伸展，腿与骨盆紧贴地板，用手臂上撑维持10秒钟。然后放松。然后手臂和双腿同时高举离地维持10秒，然后放松。
对晚期卧床不起的病人，应帮助其勤翻身，在床上多作被动运动，以防止关节固定、褥疮和坠积性肺炎的发生。
面部动作训练：帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”，是由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。皱眉动作：尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。用力睁闭眼锻炼。鼓腮锻炼：首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。露齿和吹哨动作，尽量将牙齿露出，继之做吹口哨的动作。对着镜子，让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。
得了帕金森，要去治疗自然离不开对老人的日常护理，日常的护理做的好，老人会觉得很舒服也会有利于老人身心康复，也会让帕金森疾病早日远离老人。
（责任编辑：jbwq）
