股骨头防护措施有哪些

股骨头防护措施有哪些？股骨头坏死的危害对人们的正常生活带来了影响、对患者髋关节的危害性、对患者股骨头的骨细胞的危害性，给人们的带了很可怕的影响。

股骨头坏死的预防保健：

1、注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。

2、忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。

3、忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。

4、腋下架双拐减轻负重。

5、加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。

6、补钙加服维生素D，增强钙吸收(医生指导下服用)

7、控制饮食，不要使体重持续增加。

8、预防骨折，防止骨关节面塌陷。

股骨头防护措施有哪些？在我们的生活中，大家要特别是注意，特别是容易得上股骨头坏死的人们。那么具体的如何预防股骨头坏死才好呢？专家表示，一定要在平时注意自己的饮食生活习惯，这是控制疾病持续恶化的关键，那么对于这个疾病一般主要体现在：

1、一定要加强髋部的自我保护意识。

2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。

6、不管是治疗什么疾病，都要少使用激素类药物。因此，如何预防股骨头坏死的内容中，这方面也是需要关注的。

7、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

8、高危人群应保护好自己。如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员，确已患病者应改变工种并及时就医。

上述就是中医为您介绍的股骨头防护措施有哪些，合理健康的饮食能对股骨头坏死的康复起到一定的作用但并不是能根治股骨头坏死，治疗股骨头坏死还得到专业正规的医院去接受治疗。

股骨头坏死该怎么治疗

股骨头坏死要了解哪些表现

（责任编辑：jbwq）