股骨头坏死是较难治愈的骨科顽疾，危害非常的大，而且其发病的因素都是人们日常所常见的，如果不多加注意是很有可能给股骨头坏死发病的机会，股骨头坏死近几年的发病率非常的高，因此大家一定要对股骨头坏死的预防重视起来，那么怎么才能预防股骨头坏死?
专家介绍表示，对股骨头坏死的预防需要注意以下几点：
1.治疗其他疾病过程中不能使用或尽量不使用肾上腺皮质激素或其它含激素类的药物，慎用抗炎镇痛的药物。当然必须坚持按疗程治疗，不能半途而废，也不能时断时续。
2.在进行体育运动的时候，要做好热身，当身体发热，四肢灵活的时候就是运动的最好时候。怎么才能预防股骨头坏死?一定要加强对髋关节的保护意识，以免外伤造成髋关节的受损，导致疾病的发生。
3.股骨头坏死的预防中包括走路时一定要注意自己的脚下，避免摔跤，尤其是在冬季寒冷的雪地里，走路更要小心。怎么才能预防股骨头坏死?不吃油腻、熏制食物，多食含钙、含铁、含维生素、含磷类较高的食物。
4.当髋部受到损伤的时候，要及时的进行治疗，在伤没有痊愈的时候，不能过多的行走，以免造成髋关节的反复受损。
5.重视体检也对股骨头坏死的预防是十分重要，虽然没必要频繁查X线片或CT，但每年或者每半年应体检一次。
6、股骨颈骨折的患者要采用坚强内固定，也要应用带血管蒂骨瓣头植骨，这样能促进股骨颈得愈合，怎么才能预防股骨头坏死?增加头部血运，防止骨坏死，术后也要定期进行随访，适当口服促进血液运输的中药和钙剂，防止股骨头缺血性的发生。
以上就是对怎么才能预防股骨头坏死的介绍，希望大家对此能重视起来，日常的生活中对自身的健康重视起来，远离股骨头坏死的发病因素，不要盲目的去选择治疗的方法，以免耽误治疗的时间，影响治疗的效果，如果您对股骨头坏死还有其他的疑问，可以点击在线专家进行咨询。
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