如何能预防股骨头坏死

股骨头坏死对患者有着非常严重的危害，而且目前的发病率非常的高，已经引起了越来越多的朋友的重视，所以大家为了自身的健康，为了家庭的幸福一定要对股骨头坏死做好相应的预防措施，远离股骨头坏死的危害，那么如何能预防股骨头坏死?

对股骨头坏死的预防要从股骨头坏死的发病因素上入手，主要的预防措施有以下几种：

1.健康的人每年也最好做一次常规的体格检查，而对于有过严重骨骼外伤的人来说，更应该增加体检的次数，使骨折愈合，也要追踪3~5年。如何能预防股骨头坏死?研讨表明约%的股骨头坏死产生在骨折后3年内，98%产生在5年以内。

2.对于股骨颈骨折和髋臼脱位的患者来说，即使已经治疗结束，也不宜过早的负重。如何能预防股骨头坏死?股骨颈骨折单纯从骨折愈合的角度讲周以后基础上就可以负重，但因为股骨头坏死产生较晚，减少负重应一直保持到1-2年。

3.加强自我保护意识，特别是对髋部的保护，需要注意走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

4.对于股骨颈骨折的治疗和疗效的评价，不能仅仅察看到骨折愈合，而应随诊至伤后年。如何能预防股骨头坏死?如发明X线片有钉痕呈现，股骨头高度递减和硬化透明带等现象，表明股骨头已有坏死预兆，应积极采用办法，防止其进一步发展。

如何能预防股骨头坏死?以上就是关于股骨头坏死的预防的相关介绍，希望大家对此能重视起来，在日常的生活中做好相应的方法措施，在发现股骨头坏死之后不要盲目的进行治疗，到正规的医院通过科学的方法才能保障其治疗的效果。

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