北京股骨头品牌医院专家说到，股骨头坏死给我们的身体带来的危害是十分的大的，那在我们平时的生活中对于该病务必是要有预防的意识，具体的股骨头坏死应该怎么来预防呢？本文中专业的专家就将具体告诉你，怎么做好股骨头坏死的预防！
北京股骨头品牌医院专家表示，注意以下的四点让你远离股骨头坏死：
1、远离酒精
长期酗酒的人，患股骨头坏死的几率是会比一般人要高的，因此要预防股骨头坏死，那这就要远离就酒精了，因为酒精会增加血液的黏稠度，长期大量饮酒可导致股骨头处血液循环出现异常，从而出现股骨头坏死，即使是身强力壮的年轻人，也最好远离酒精。
2、合理应用激素
尤其是对于一些激素类的药物，一定要慎用，那为何激素会导致股骨头坏死的出现，这是以为内激素在体内长期蓄积，那会造成血液粘稠度增加，造成骨的微细血管阻塞、缺血、骨质合成减少、骨质疏松，最后可能导致激素性股骨头坏死，如需应用激素，一定要经过医生的指导，必要时可配合应用扩血管药、维生素D、钙制剂等。
3、营养均衡
专家表示饮食是我们生活的重要部分，不过应该怎么吃其实是挺有讲究的，保证营养均衡也是保证身体健康的重要措施，另外多吃乳制品、肝脏、鸡蛋等对于预防股骨头坏死也有不错的效果。
4、发现异常及时检查：
一般股骨头坏死早期很容易被误诊或者是不能引起患者的重视，因此当您的身体出现一些问题的时候，如出现腹股沟和臀部、大腿部位疼痛，髋关节内旋活动受限，应该要及时到医院进行检查，排除股骨头坏死。
针对如何预防股骨头坏死，那北京股骨头品牌医院专家就为您整理这些内容了，了解到具体的预防点之后，平时就得要多加的注意了，远离酒精、营养均衡、合理应用激素、发现异常及时的检查等，做好预防，让自己有一个健康的身体！
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