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应该怎样科学的预防乳腺癌

2016-01-27 凤凰中医 A +

乳腺癌对女性身心健康的摧残是巨大的,如果一旦发病,而且病程比较恶劣的话,可能要采取手术治疗,切除乳房。试想,为了不让病情继续扩散,部分或者全部切除乳房,对女性而言,意味着什么。想必这种情况不是广大女性朋友愿意看到的。那么,应该怎样科学的预防乳腺癌呢?常见的乳腺癌的预防方法有哪些?

有一项专门的科研调查表明。合理的穿戴文胸可以预防乳腺癌的发病。对5000名女性戴文胸的习惯与乳腺癌的关系进行的调查表明,每天戴文胸12小时以上的女性比短时间或者根本不戴文胸的女性,患乳腺癌的可能性高出21倍。

饮食中注意避免酒精的过量摄入,坚持低脂肪食物。在所有与饮食相关的能用来预防乳腺疾病的措施中,减少酒精摄入是最关键的。酒精会升高体内的雌激素水平,而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出,同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。

本文列举了一些简单的生活中乳腺癌的预防方法。希望广大女性朋友为了自己的健康,为了自己的傲人身材,为了家庭的幸福,积极的按照上述方法积极的预防乳腺癌的发生。祝你们好运!

(责任编辑:jbwq)

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