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预防乳腺癌就要时刻长鸣警钟

2016-01-27 凤凰中医 A +

预防乳腺癌就要时刻长鸣警钟。对于女性疾病的发生很多的患者心中其实是很紧张的,毕竟出现这样的疾病会严重的威胁到患者的健康。因此,生活中的预防措施就会很重要。那么,生活中我们要采用怎样的预防措施谨防疾病的发生呢?

女性朋友该如何预防乳腺癌发生:

1、避免不必要的X射线:一旦有朋友患乳腺癌,这样的危险性就是较没有接受X线治疗过的妇女大概会加大了4倍。童年时应尽量避免不必要的X线检查或治疗,这是预防乳腺癌的不容忽视的措施。

2、提倡母乳喂养:想换的调查表明,大概有有13%的妇女乳腺癌患者发生这样的疾病,。很多就是因为分娩后没有给孩子正常哺乳引起的。若能在分娩后给孩子正常哺乳一年,其乳腺癌的发病率较分娩后人工喂养的妇女低50%。研究认为,过多雌激素与乳腺癌密切相关。

3、补充维生素D:维生素D能预防乳腺癌,并能降低乳腺癌手术后的复发率。科学家指出,为预防乳腺癌,尤其是在日光照射不足的冬季,要注意多晒太阳。长期在见不到阳光的高楼大厦中工作的妇女,更应重视阳光照射。必要时,可适当补充些维生素D。

4、精液预防乳腺癌:近年研究表明:凡有正常性生活的妇女,丈夫的精液有规律地作用内外生殖器,对阴道、子宫颈、子宫、输卵管等处能起到有益的消毒杀菌作用。与间隔过久或多年不过性生活的妇女相比,患阴道炎、子宫炎、子宫内膜炎与输卵管炎的机会要少得多。

怎样进行饮食

1、进食适量糖类,补充热量。大剂量放射治疗的患者,可使其体内的糖代谢遭到破坏,糖原急剧下降,血液中乳酸增多,不能再利用;而且胰岛素功能不足加重。所以补充葡萄糖的效果较好,另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。

2、乳腺癌患者饮食要平衡,不偏食,不忌食,荤素搭配,粗细搭配,食物品种越多越好;供给易消化吸收的蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等,可提高机体抗癌能力。其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质的紊乱。

3、多吃天然,野生食物,少吃人工复制和精加工的食品;多吃有抗癌作用的食物,如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。

预防乳腺癌就要时刻长鸣警钟。预防疾病的措施在生活中就要及时,并且不要盲目的进行,最好就是根据医生的建议进行专业的预防。医生也是我们的专家为您介绍的情况,希望会帮助您及时的预防疾病的发生。最后,您还有疑问,也可以咨询我们的专家。

(责任编辑:jbwq)

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