精神分裂症能恢复到什么程度?精神分裂症是一些内心脆弱的人无法避免的一种疾病,这种疾病如今属于高发性,当然此病也是有轻重之分的,通常患有轻度精神分裂症患者是看不出来的,而对于重度患者是可以发现的。精神分裂症能恢复到什么程度?下面我们了解一下。
第一次发病最好住院治疗45天-60天,虽然自知力恢复的很快,但是大夫要根据你的病情调整对你的药物用量。可以完全恢复,但是复发率相当高。出院后吃药3-5年,现在精分除了药物控制和心理治疗没有更好的方法,千万不要停药,除非大夫说可以。也不要管药物的副作用,自我调节别上火,才能降低复发率。
保健方面可以吃点维生素B类,谷维素,鱼油都对大脑有保健疗效。
三餐方面营养一定要够量,喝点高营养的奶粉也不错。
除去吃外,以下我认为更重要:
1。多运动,从散步做起,到跑步。
2。多交朋友,从打招呼做起到一起去玩。
3。多看心理励志类书(重要)自己去书店多看看~一定要!作为有些作文论据也不错嘛~
4。告诉自己这只是心理上暂时感冒了,总会过去,别担心,放轻松
5。摆脱恶性循环,进入良性循环,就是感觉累,不运动,失眠,累。又不运动。如此循环。一定要打破!
6。多深呼吸,多晒太阳,给自己点自信!有自信没抑郁。
以上是有关精神分裂症能恢复到什么程度的相关介绍,能恢复到什么程度全要看患者自己本人在康复期间做了多少努力,是否主管的想去将精神分裂症这种疾病治好,是否希望能够摆脱阴影重新恢复正常生活。这些前提都对恢复到什么程度有一定的影响。
精神分裂症遗传
(责任编辑:jbwq)