随着胰腺癌的发病者不断增加,预防措施就变得尤其重要,预防胰腺癌要吃什么?是很多人都关心的问题,下面就来给大家列举一些对预防胰腺癌有一定效果的食物,帮助大家预防胰腺癌。
1、番茄:番茄中的番茄红素有抗癌作用已经是广为人知的了,番茄红素做为一种抗氧化剂,可以消除体内诱发癌症的自由基,杏仁中也含有这种物质。
2、萝卜:含有木质素,这是一种可以提高噬细胞活力的物质,而巨噬细胞可以吞噬癌症细胞;萝卜中含有的多种酶物质,有消除亚硝胺的作用,而亚硝胺正是人体中的致癌物质;萝卜中的辣味来源芥子油,可以和萝卜中的酶相互作用,能够增强肠胃蠕动,帮助消化。所以多食萝卜有好处。
3、黄豆:黄豆的抗癌作用是有研究数据支持的,大家可以放心食用。
4、大枣:大枣的作用是近期研究发现的,其在热水中的提取物对体外培养的肿瘤细胞有很好的抑制作用,并且抑制率达到百分之九十,但是这种抑制作用对症状细胞也有轻微作用,大枣提取物的使用剂量决定了抑制作用的强弱。
通过上面的介绍,相信大家对预防胰腺癌又增加了很多信息,得知吃什么可以预防胰腺癌,我们就可以在生活中注意多食用这些食物,但是切记凡事有度,即使从预防的角度出发也不可以食用过量,要科学加减,保证健康的饮食。
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