胰腺癌，一个刺耳的名字，曾经给许多的家庭都带来巨大的伤痛，直至今天，我们也没有找到十分合适的对于胰腺癌的治疗措施，尽管如此，我们还是可以对于胰腺癌做好预防工作，避免胰腺癌在我们身边发生，下面我们就来具体的看。
首先，据科学研究表明，要想预防胰腺癌，需要改变自己的一些不好的生活的习惯，下面我们就来具体的看一下。胰腺癌与生活方式有很大关系，长期摄取高脂肪、高热量、高盐食物以及熏烤煎炸食品和腌制食品，患胰腺癌的几率会比较高。慢性胰腺炎的病人，胰腺癌的发病可能性更高。胰腺癌的预防，糖尿病患者，有胰腺癌家族史，做过胃部手术的患者也要提高警惕。家族性的肠道息肉病患者也是胰腺癌的高发人群。另外，常吃烧焦和烤糊的食品也会增加胰腺癌的发病几率。
另一方面，饮食上入手也是预防胰腺癌的重要的方法。尽量少吃高脂、高油、多盐的食物，这样可减少胰腺癌的发生。此外，生活讲究规律，减少应酬，坚决杜绝暴饮暴食都是预防胰腺癌的重要措施。
我们来做一个小小的总结，预防胰腺癌需要自己养成比较良好的生活方式和饮食方式，实践也证明，只要在生活之中养成良好的生活方式，就能够抵御各种疾病的侵扰，获得健康，希望大家都能够生活的健康。
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