外阴是女性敏感部位，由于不良生活习惯如浴池洗澡、游泳、外出住宿、不洁净卫生巾等都会引起外阴部位感染发炎，进而导致外阴白斑的发作。苔藓型外阴白斑是比较常见的一种。因此，苔藓型外阴白斑患者平时应该多加注意，养成良好的生活及饮食习惯。
患者应远离这些食品，忌烟、酒及辛辣刺激性、肥腻、油煎、霉变、腌制食物;瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。
平时要尽量多吃一些富含维生素的食物，，多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食品有含铁、铜、锰等微量元素含量较高的：如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。
患者一定要注意规律的作息，不可熬夜，不可长时间的久坐或站。平日里注意锻炼，因为外阴白斑是一种慢性妇科疾病，患者身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒，因此日常生活里要注意个人卫生。
日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠，应保持患处干爽、通气、清凉，穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
外阴白斑能彻底治好吗
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