现在卵巢囊肿患者每年都在增多，因此在妇科保健常识里，有一点是需要女性朋友所必知的，那就是怎样预防卵巢囊肿。专家表示，现在每年都有很多女性因为卵巢囊肿的缘故而罹患不孕症，而一旦出现不孕，必然会给生活以及家庭幸福造成影响。所以说大家平时一定要重视对卵巢囊肿的预防。
一、学会给自己减压：给自己减压是现代人生活保健常识中必知的一项，而这一点在预防卵巢囊肿方面同样有效。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
二、生活有规律：长期保持规律的生活习惯是拥有健康的必备条件。建议大家生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
三、合理饮食：现在饮食安全成为人们普遍关注的事情，建议大家不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
预防卵巢囊肿有以上几件事需要大家特别注意，特别是中年以后的女性，随着年龄一年年增大，身体免疫功能下降，卵巢功能也会受到影响，而最好的防治卵巢囊肿的方法，就是每年一次妇科体检，发现疾病尽早治。
卵巢囊肿的治疗方法
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