2014年11月14日是第8个联合国糖尿病日，今年的主题是“健康饮食与糖尿病”。在糖尿病日到来之际，中华医学会糖尿病学分会于11月5日至8日在广州举办了学术年会，分会主任委员、中山大学第三附属医院翁建平教授在此期间介绍了今年“糖尿病防治蓝光行动”计划，活动主题为“糖尿病与健康生活”，传递3个关键信息：提供健康食物，使民众易于选择；健康饮食：做出正确选择；健康饮食从早餐做起。
糖尿病日蓝光将再次点亮患者健康之光我国糖尿病患病人数正在快速增长，据中华医学会糖尿病学分会调查显示，每10人就有1人为糖尿病患者，因此为开展公众糖尿病知晓教育并团结社会各界共同致力于糖尿病的预防和治疗，中华医学会糖尿病学分会自2010年起，每年在糖尿病日期间举办“蓝光行动”。今年活动将以北京为中心，各地在分会委员的带领下，开展教育课堂、免费血糖筛查、义诊、糖尿病防治政策研讨等活动。据悉，广东省医学会糖尿病分会联合于糖尿病日当天在广州塔点亮蓝光，点燃糖尿病患者健康之光。专家解析健康饮食对防治糖尿病的重要性健康饮食是健康生活的重要组成部分糖尿病是一种不易察觉、发病率高、危害性大、医疗消耗大、不可治愈，但是却可以完全防控的一种慢病，防治糖尿病的关键是控制血糖。控制血糖的方法有很多，如：口服药物、胰岛素治疗等等，很多人都忽视了糖尿病的健康饮食。翁建平教授明确表示：糖尿病患者控制血糖应该从健康饮食开始。无论患有哪型糖尿病，饮食和营养治疗是糖尿病预防、治疗和自我管理、教育的重要组成部分之一，是所有治疗的基础，是整个糖尿病自然病程中任何阶段的预防和控制所不可缺少的措施。健康饮食本身也是健康生活方式的重要组成部分。中华医学会糖尿病学分会主任委员中山大学第三附属医院翁建平教授健康饮食为糖尿病患者带来许多好处糖尿病患者饮食控制的好坏直接影响到病情的发展。大量的随机对照实验（RCT）和Cochrane系统评价证实营养治疗不仅可以有效的改善血糖控制，同时还降低心血管和高血压相关风险。翁建平教授强调，医学营养治疗对预防糖尿病、治疗糖尿病及并发症具有非常重要的作用，应该贯穿于糖尿病防治的所有阶段。有些2型糖尿病病友，如能早期诊断，病情轻微者仅通过饮食和运动即可取得显著疗效。糖尿病患者不健康饮食会致心血管等重大疾病不健康的饮食带来的危害是隐性的、缓慢的，但危害却是巨大的。若糖尿病患者对饮食和营养治疗不予以足够的重视，糖尿病就不可能得到理想的控制。糖友不良的饮食结构和习惯还可能导致相关的心血管危险因素，如高血压、血脂异常和肥胖等的出现或加重。 家庭医生在线专稿，转载请注明家庭医生在线；媒体合作请联系：020-37617238 （责任编辑：jbwq）
