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如何通过食疗防治皮肤过敏

2016-01-20 中国日报网 A +

我们都知道,饮食和疾病有着密不可分的关系。健康的科学的饮食方式不仅有益身体健康,还可以有效治疗疾病。那么,一旦患上皮肤过敏该怎么办呢?接下来小编为大家介绍防治皮肤过敏的食疗方法。 食疗一、富含维生素的食物

食用富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果,如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果,因维生素C具有抗病毒的功能;富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜,因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能;还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等,维生素E具有增强抗病能力的作用。 食疗二、提高免疫的食物

多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等,而常服用无限极增健口服液或灵芝皇,提高机体的抗病能力,预防春季多发病。 食疗三、食补

春天养生进补者可选择平补和清补饮食。平补的饮食适合于正常人和虚弱的人,如荞麦、米仁等谷物;豆浆、绿豆等豆类;芝麻、核桃、苹果等。长期食用,一般无不良影响,阴虚、气血虚、阳虚的人也可适用。清补的饮食是指用偏凉的食物熬煮的饮食,如梨、莲藕、荠菜、百合等,对阴虚内热者较适合。 以上就是有关如何通过食疗治疗皮肤过敏的详细介绍,希望对你进一步了解皮肤过敏有所帮助。在日常生活中,我们一定要时刻警惕皮肤过敏的发生,同时也要积极做好防治皮肤过敏的工作,争取远离皮肤过敏。

(责任编辑:jbwq)

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