帕金森是一种常见的中枢神经系统疾病，患有这种病的患者，身体已经开始退化了。这种病是一种很严重的病，病情的加重下，一些人会慢慢的失去生活自理能力。为了我们不会有这种病，那么平时我们就应该好好预防，那么应该怎么预防呢？很多人都会很疑惑，那么小编就来告诉大家怎样预防这种疾病。 一、避免接触有毒化学药品：如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病。 二、还要避免吸入有毒气体。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡；避免精神疲劳。 三、锻炼：该预防措施不管是对我们健康的人群来讲还是帕金森患者都对健康有帮助。这是一种最有效的预防帕金森方法……锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让帕金森患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。这是帕金森病的预防方法。 四、调节好饮食，防止便秘：帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。这也是帕金森病的预防方法。 反正不管怎样，我们在生活中一定要尽可能的采取一些措施，积极的预防帕金森，还要多了解些帕金森常识，这样以便于更有效的进行帕金森治疗，对患者的病情健康有很大的帮助。 大家对于这种病不要感到惊慌，也不要再害怕，因为有小编为您支的招，您只要按照小编以上的饮食来吃，就能更好的预防这种疾病了。
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