帕金森属于生活中常见的神经系统变性疾病，该病多见于老年人。帕金森对人体的伤害极大，所以很多人对该病一直都十分关注。那么如何预防帕金森呢？专家指出，帕金森预防可以从以下3个方面进行。赶快来了解一下吧。 一、避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病；避免重金属锰以及放射线污染。 二、饮食。帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效。 三、锻炼。提倡让患者多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。 以上就是专家为大家介绍的帕金森预防方法，希望对您有所帮助。日常生活中，老年朋友要养成良好的生活习惯，多加锻炼，才能避免帕金森疾病影响到晚年生活。
生活中怎样预防帕金森
7招让你远离帕金森的侵袭
帕金森运动护理的4原则
（责任编辑：jbwq）
