帕金森饮食要注意哪些

帕金森是一种主要在60岁以后发生的疾病，也就是说，帕金森经常发生在老年人中间。所以对于帕金森患者一定要小心照顾自己，尤其是在饮食上。正确的饮食习惯可以对帕金森进行更好地辅助治疗。那么帕金森饮食要注意哪些呢？ 1、谷类、蔬菜和瓜果通常每天吃300~500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养。碳水化合物是机体能量的主要来源，通常不影响左旋多巴的药效。每天大约吃300克的蔬菜或瓜类，1~2只中等大小的水果，从中获得多种维生素、矿物质和膳食纤维，同时有利于缓解便秘。 2、食物要多样：应包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能提供各种营养，也使饮食本身富于乐趣。应使患者在轻松的环境和气氛中愉快进餐，让饮食成为一种享受。