帕金森患者如何做好饮食保健

对于帕金森患者来说，治疗是一个相当漫长的过程，大家能做的只是积极配合治疗并注意做好日常的饮食保健。确实日常的饮食保健对于帕金森患者病情的恢复是很有帮助的。那么究竟帕金森患者如何做好饮食保健呢？下面就一起来了解一下吧。 1、多吃谷类和蔬菜瓜果。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。每天吃些蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。 2、推荐富含纤维素的食物可减轻胃胀气等不适，补充钙维生素D，防止骨质疏松。可多食肉、海鲜。肉食、海鲜中富含增高尿酸水平的嘌呤，多吃肉食者患帕金森的风险少。 3、无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足。多吃新鲜蔬菜和水果，能够提供多种维生素，并能促进肠蠕动，防治大便秘结。患者出汗多，应注意补充水分。 4、少喝牛奶。牛奶可增加尿酸通过肾脏排泄而降低血尿酸水平，有研究报到：饮牛奶易导致帕金森的发生，每天喝牛奶超过2杯牛奶的男性患帕金森的风险较每天不喝牛奶者多2杯。 5、在限制范围内多选用乳、蛋、肉、豆制品等优质蛋白质。适量进食海鲜类，能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防治动脉粥样硬化。 帕金森患者如何做好饮食保健呢？相信现在大家已经有所了解了，帕金森患者的康复离不开日常的保健，尤其是饮食方面的保健，希望上述的保健方法可以帮助患者朋友们缓解病情、早日康复。